Good Luck To You!

阿胶糕怎样吃效果最好?

xiaobianzi532022-09-26

现代的阿胶糕有多种形式,基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。也可加入玫瑰、红枣等适宜的中药材或是食材,制成口味略有不同的阿胶糕,在营养价值上也有所侧重。

富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素,营养丰富,方便可口。主要用于滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。

阿胶有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效,已经成为都市白领养颜滋补的首选佳品。

那么,阿胶糕怎么吃效果最好?

【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

【2】服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

【6】阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

【7】配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克 。

【8】服用禁忌:脾胃虚弱者减量服用或饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用;中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

【9】感冒时不要服用;服用阿胶糕也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶的功效,也不宜饮浓茶。

【10】如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕。

【11】由于阿胶有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

【12】高血压的患者饮食没有什么特殊的,主要是要注意控制好食盐的摄入即可;同时也要注意控制好脂肪的摄入 。

【13】阿胶的疗程:一盒适应,两盒吸收,三盒改善,四盒巩固。

【14】阿胶糕保存:一般情况下是放冰箱冷藏保存,如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。

版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

转眼,快过年了

虽然,咱是小老百姓

但有些事,咱还得办……

禧颜阿胶糕

【新春特惠装】

【震撼问世】

300g装,包装喜庆上档次】

【微商直供价138元/盒!量多实惠多】

禧颜阿胶糕

够地道,够纯正!

它产自有阿胶之乡美誉的东阿县

上市大企业,专注健康良心产品

禧颜阿胶糕只做天然0添加

选用整张黑驴皮、十年的绍兴黄酒、云南级核桃、出油率高的河南黑芝麻、广东多晶冰糖,配以大枣、玫瑰酱,加阿井水制出各种口味更好的满足广大消费者的需求。

健康美丽从禧颜阿胶糕开始

阿胶具有美容养颜、提高免疫力、强筋健骨、缓延衰老等作用。现在越来越多的人喜欢上了阿胶产品。

东阿东方阿胶

禧颜阿胶糕

微信号:xiyanejiaogao

客服电话:4001635377

官网:www.dfxiyan.com

文章下方广告位

网友评论

网站分类
最新留言
    关注我们

    扫一扫二维码关注我们的微信公众号